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益阳职业技术学院教职工趣味运动会活动方案

来源:工会      发布时间:2010-11-17     浏览次数:


益阳职业技术学院教职工趣味运动会活动方案

 

 

一、活动目的

    为丰富全校教职工的业余文化生活,倡导“每天健身一小时,健康生活一辈子”,推进我校广大教职工健身运动的深入开展,增强教职工的身体素质,构建“和谐校园”,加快学校发展,校工会决定举办教职工趣味运动会,现制定活动方案如下:

二、组织机构

    趣味运动会组委会:

    顾  问:喻国良    主  任:谢 赤  

    副主任:周霞中,李 强 ,张建安,杨建华,刘娟娟

    委  员:王仲武,蔡超强,蔡幸华,冯 晖 ,曹德军,罗晓燕,郭松林,

三、活动时间和地点

    1、比赛时间:初定2010年11月下旬。根椐天气原因具体时间另行通知。

    2、比赛地点:学院篮球场。田径场。

四、参加人员

    全校在职教职工,以分工会组为单位组队。

五、竞赛要求

    (一)运动员不得无故弃权(因公假或伤病除外)。各工会会员没有参赛项日又没参加啦啦队的一律不发放纪念品并作旷工处理。

    (二)比赛时运动员必须服从组织人员的统一指挥,服从裁判的统一裁决。如有异议,由负责人提出,最后服从裁判组的统一裁决。各分工会领导必须认真组织,出面协调处理好运动会期间出现的各种矛盾和问题

    (三)本次运动会比赛裁判由城市学院体育系学生担任                                                            

六,奖励办法 

    每个项目取前7名计入总分,[单项奖励前三名,10,8,6,作为奖励基数]十个比赛项目完毕后以各工会小组记分多少排定各次总计分多者名次列前,发放奖金,获奖名次根椐会员人数多少来定奖金金额如:[第一名奖金额等于会员人数剩以奖金基数,]。凡参赛者将获得纪念品一份。{价值伍拾元左右}

七、组织安排

    校工会组织并承办。

八、报名时间

    各工会小组集中报名后于2010年11月19日前以书面形式向校工会正式确认参赛项目并确认每个项目的参赛名单,否则按不参加处理。

九、未尽事宜另行通知。

                                                                     

 

 

 

                                                      益阳职业技术学院工会

                                                         2010年11月17日

 

 

 

 

 

 

 

 

附比赛项目表和比赛顺序: 

项目1:《 鲤鱼戏珠》 用宣传海报制作纸篓[距离20米]

方法:制作四个鲤鱼头饰。每队9人。8人接力1人掷球,男女比例4:4,一个小皮球、纸篓(纸篓背在背后),跑到指定地点后同队队员将网球用力掷向地面,皮球反弹起来后用身后的纸篓接住,什么时间接住什么 时间往回跑,以此类推完成比赛。在5分钟内按每队接到球多少定胜负;

 

项目2 :《小马过河》接力赛  游泳圈上粘贴海报[45岁以上人员]

道具:游泳圈

规则:分四组同时进行,每一组4人参加,男女比例不限。第一个参赛者从起点用两个游泳圈依次向前摆放,每次参与者的双脚必须踏在圈内,以最快到达终点为胜利。依次轮流直到6人参加完毕,哪一组最快哪一组就获胜

 

项目3:同舟共济:(距离30米)

器械:木板两块

参赛队员站在竹杆边用布带将杆固定在踝关节位置,在起跑线后站好每队12人男女不限。比赛开始,队员协同动作前进,以船尾到达终点线为比赛结束,时间少者为胜。

 

项目4:踩气球

方法:在一个20平方米的区域内用脚踩破他人脚上捆绑的气球,直到游戏时间结束。

规则:每队派3人男女比例2:1。一个人每只脚捆绑3个气球,20平方米区域。每个人不允许出圈,只能用脚,否则视为违规,取消继续比赛的资格。听裁判发出哨音,开始。胜负判定:30秒时间踩气球,剩下多的队胜。以现场裁判判定的结果为准。 时间用一块总表计算。

 

项目5:夹乒乓球[45岁以上人员]

比赛时间为3分钟每队派3个队员男女比例不限。在2张桌子上各放一个小筐,里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上(小筐距离2米,),1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,每人夹球为1分钟,在3分钟内夹球多者胜利,途中球如果掉到地上可以捡起继续比赛。

 

项目6:《海底传月》

1 比赛人数及分组:每队10名队员(至少3名女生)

2 比赛赛制:一场决定胜负,用时最少的队伍获胜

3.比赛规则:

 1) 每个队10名队员依次排开排成一列,间距一臂;

2) 第一名队员双手举起篮球,其余队员弯下腰,双脚分开,当听到裁判发令后,第一队员将球从胯下传给第二名队员,依次类推,当第十名队员接到球后,持球跑到第一名队员前面依次传球,当第九名队员接到球后,持球跑到第十名队员前面依传球,依次轮换传球

3)当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束(比赛过程中,第一名队员是不跑动的)

4)在传球过程中,球落地后,须由传球队员捡球后重新传球。

4.比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。

 

项目7:《赶球》[距离20米]  中间设置四个障碍物

1.比赛人数及分组:每队5名队员

2.比赛距离:20米 (每5米处设置障碍物必须是绕八字返回)

3.比赛赛制:一场决定胜负,用时最少的队伍获胜

4.比赛规则:每个队5名队员同时站在起点处排成一路纵队,第一名队员手持木棒,当听到裁判发令后,利用木棒将起点处的球赶至障碍物绕过障碍物回到终点,然后再从终点赶回起点交与下一名队员。

比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。

 

项目8:组合接力 [距离30米]

方法:

比赛开始前,每组8名参赛队员按顺序在起跑线后做好准备,裁判发令后,第1名队员依次通过“1,过平衡木[如掉下要从头再来]、2,手滚轮胎[不准偏离跑道]。3,钻网通道[四个连续栏架]三个”环节后到达终点[一脚触终点线]后从障碍物旁边跑步返回起点与第二名队员击掌后,第2名队员以同样的方式前进,以最后1名队员身体任意部位触及终点线所在的垂直平面为计时结束,用时少者名次列前

 

项目9:盛水接力[距离20米]

方法:每队10人男女比例5:5[男队员不能多余5人。跑道起点后方设置一个大盛水桶终点外设置一个空的大塑料瓶 比赛开始时 参赛选单手持小水桶到大水桶内盛水后起跑倒终点将水倒入大塑料瓶内返回将小水桶交给下一个队员。 依次进行盛水接力 ,以大塑料瓶内盛水多者为胜(注:小水桶内设若干漏点)

 

 

 

 


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