心理健康教育是一项长期的系统工程，经济管理学院要在常规推进的基础上，特别注重活动的总结与反思，努力提升活动的内涵，为了普及心理健康教育，促进学生身心健康发展，引导学生珍爱自己，调节心理状态，使同学们更快乐地度过大学生活，经济管理学院举办了“阅己悦己越己，成就更好的自己”心理健康活动。勇于承担自己的成长责任，用实际行动建设一个和谐的生活环境。

10月18日，经济管理学院组织大一学生在田径场开展了心理趣味活动，游戏过程同学们欢声笑语，活动中，心理健康服务中心的成员用轻松、愉快的游戏拉开心理教育序幕，系统阐述了心理健康的概念。用互动交流的形式带领同学们从情绪认知、情绪表达、情绪管理等多个方面了解情绪在成长过程中的影响，以“十个我”式一步一步打开同学们内心的窗户，引导大家积极踊跃发言，各抒己见。同学们还结合实际生活中遇到的情况积极互动，让同学们充分认识到心理健康的重要性，引导大家学会自我调节不良情绪，逐步让同学们树立起正确的心理健康观念。

通过此次活动使我院心理健康教育工作和谐、稳步的发展。心理健康宣传与教育活动的精彩展现，带动并揭开了我院心理健康教育工作的新篇章，增强了学生们对于心理健康的深入思考，展现了学院对学生心理健康的重视。

作者：邓冰晴、徐恋蓉

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