2023年10月10日是第32个“世界精神卫生日”。为传播普及精神卫生知识，呵护学生心理健康，现代商务学院积极响应号召，于10月18日开展“世界精神卫生日”心理健康主题活动。活动分为以下几类：

一、心理健康团体辅导游戏（截选展示）

电商23101班开展《微笑握手》活动。《微笑握手》是适用于大一新生的真人小游戏，适合以班级为单位展开。该游戏能让同学们了解新的环境，对班级同学进行初步认识，增强人际交往能力。

动漫22101班在田径场上开展《情绪传真》活动。《情绪传真》是从“喜”、“怒”、“哀”、“乐”四种情绪中选一种进行肢体表达传递。该游戏能帮助同学们正确识别他人情绪，用恰当的方式表达自己的情绪，有利于提高情绪自控、换位思考的能力。

移商21102班在3教302开展《吹大风》活动。《吹大风》是通过一人喊口令，其余同学根据口令迅速做出身体反应的小游戏，该游戏能帮助同学们互相熟悉，适合作为热身活动获得身心放松。

二、心理健康手抄报活动（截选展示）

手抄报活动的开展，让同学们认识到健康的心灵是幸福的源泉，拥有健康的心理状态对大学生的健康成长至关重要，只有心理状态良好，才能积极应对生活。

三、心理健康知识宣传教育（截选展示）

农商23102班在新培训大楼512教室开展了“世界精神卫生日”心理健康主题班会。心理委员李超翔认为：“心理健康教育对于当代大学生是必不可少的，可以让同学们及时发现问题、解决问题”。

动漫23102班在2教405教室开展了“世界精神卫日”心理健康知识问答会。由心理委员出题，其余同学进行抢答。此次活动的意义是带学生了解健康的定义以及常见的心理问题，让同学们认识到心理疾病对身体的危害，学到面对心理疾病的预防措施。

移商23101班在宣传委员朱鑫鹏的组织下，进行了“世界精神卫生日”心理健康主题班会。通过观看因精神类疾病而轻生的学生案例，来告诉同学们精神类疾病的危害，同学们都表示在今后的学习与生活中会积极应对压力，做一个乐观向上的人。

现代商务学院通过开展丰富多彩的心理健康教育系列活动，进一步拓展了心理健康教育工作覆盖面，提升了心理健康教育工作内涵，引导广大同学正确认识自我、悦纳自我，学会自我调适，促进学生健康成长成才。

通讯员：刘鑫垚

编审：王静萍 龚德贤 秦宇霞