本网讯（图、文/曾宪红、赵昱梅、阮雅雯）为了协助参加者了解自己，引导参加者看到自己与他人的独特之处，学习接纳自己和接纳不同的人，增强自信心，为发展出自己独特的人生规划奠定基础。
11月12日下午2点， 全体大一班级心理委员在我院学生处心理健康教育与咨询中心曾宪红老师的带领下开展了“生命教育，卓越人生”心理主题班会之三——“发现独特的我”团体心理辅导。
活动之初，为了活跃团体气氛，增强参与者的熟悉程度，形成工作小团体，老师组织了一个热身活动—用身体语言打招呼，并进行连环自我介绍。第二个活动与众不同，学习接纳自己和他人的独特性。每个人选择一块自己的石头，调动自己的感官，准确掌握它的特征，让别人发现你的特点，同时也全方位了解别人。第三个活动独特的我，每个人了解自己的优点与限制，想一下自己的长处与限制，和组内成员分享。第四个活动天生我才，找到自己欣赏的具体特征提升自信，每个组员说出一句我欣赏你什么。最后所有成员说誓言保守秘密，宣告此次活动结束。
此次活动使学生感受到了自己的独特性，更能充分的接受自我，肯定自我。同时使学生看到自身的闪光点，大大增强了自信心，从而大胆展示自我。
