“阳光心情,快乐大学”心理健康讲座

作者: 时间:2016-11-11 点击数:

为调节在校大学生心理压力,创建心理健康氛围,带动大学生有一颗积极向上、活波开朗、劳逸结合的健康心理。11月8日下午2点,在六教三楼,由心理健康咨询中心与心理健康服务部,组织举办了主题为《阳光心情,快乐大学》的讲座,全院各班级心理委员与干部参加了此次讲座。

讲座由学院心理健康咨询中心罗徽老师主讲。讲座的主要内容分为四个部分:第一,在校大学生由于学习方面的压力,导致的心理障碍;第二,在校大学生恋爱的现象,在情感方面会产生矛盾导致自杀现象;第三,踏入社会,面对残酷的现实,大学生会对未来感到迷茫;第四,自身带有情绪的大学生,怎样处理与同学之间的关系。从这四个方面的讲叙,让我们了解了很多,怎样有好的心态面对大学的学习与生活,怎样调节心理状态。老师为了活跃气氛,准备了一些小游戏,让同学们看图说话,向老师提问,老师一一进行解答,在活跃的气氛和热烈的掌声中结束了讲座。

此次讲座为我们打开了一个全新的视角,让同学们在今后的学习、生活中学会了如何通过观察去解读他人的行为性格,怎样搞好工作,怎样建立和谐的人际关系。(院·心理部供稿)

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